밀크씨슬 우루사 차이점 완벽하게 정리 안녕하세요. 오늘은 항상 만성 피로에 시달리는 직장인을 위한 피로회복에 좋은 영양제에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 많은 분들이 피로 회복하면 간 기능 영양제를 떠올리십니다. 간 때문이라는 광고 노래 때문에 더 많이 인식되어 있습니다. 그래서 간 기능 개선제를 피로회복제로 생각하시는 분들이 많이 계신 것 같습니다. 우리 몸에서 피로를 느끼는 원인은 상당히 다양하기 때문에 모든 피로가 간 때문이라고 말하는 것은 좀 어려울 수도 있습니다. 하지만 당연히 간 기능 저하 때문에 피로를 느끼시는 분들도 많다는 건 분명한 사실입니다. 현재 많은 분들이 간 기능 개선과 피로회복에 좋은 영양제로 밀크씨슬과 우루사를 많이 찾고 계십니다. 그렇다면 이 둘의 차이점은 무엇이고 이 ..
프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 차이점은? 안녕하세요. 요즘 TV 프로그램이나 인터넷 미디어 매체들을 통해서 다양한 유산균 영양제에 관한 설명과 광고를 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 아니면 이미 유산균 영양제 제품을 구입하셔서 매일 드시고 계시는 분들도 계실 겁니다. 불과 몇 년 전까지만 해도 유산균이라고 하면 그냥 요구르트와 같은 유제품들을 떠올리시는 분들이 대부분이었습니다. 그래서 유산균 영양제를 구매하시는 것 때문에 고민을 하셨던 분들은 거의 없으셨습니다. 그런데 요즘에는 워낙 유산균 영양제에 대한 관심이 높아지다 보니까 굉장히 다양한 종류의 유산균 영양제들이 판매되고 있습니다. 그래서 오늘은 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 아래를 잘 참..
청소년 영양제 추천 이것만 주시면 됩니다. 안녕하세요. 자녀를 키우시는 부모님들은 아이들이 건강하고 무럭무럭 잘 크길 바라실 겁니다. 영양학적으로 아이들이 잘 성장하기 위해서는 어떤 점들을 고려해야 하는지 그리고 어떤 영양소를 보충해 주는 것이 좋은지 잘 알고 챙겨주셔야 합니다. 그래서 오늘은 성장기 어린이와 청소년들이 균형 잡힌 성장을 하기 위해 꼭 필요한 성분에 대해서 알아보고 그에 맞는 영양제들 중에서 괜찮은 제품들을 몇 가지 추천해 드리겠습니다. 광고 글이 아니기 때문에 모든 영양제의 이름을 가린 점 양해 부탁드리며, 힌트가 있으니 찾아보시길 바랍니다. 아래를 참고하여 천천히 끝까지 읽어보시면 됩니다. 1. 칼슘, 아연, 철분, 비타민D 첫 번째로 성장기 어린이와 청소년들의 키가 정상적으로 크기 ..
치매예방 방법과 치매 예방에 좋은 영양 식품 정보 안녕하세요. 오늘은 최악의 병중 하나인 치매예방 방법과 치매 예방에 좋은 영양 식품 정보를 알려드리려고 합니다. 치매는 정말 무서운 병입니다. 나에게 있어 너무나도 소중한 사람들, 그리고 소중한 사람들과 함께 나눈 행복한 추억들을 자신도 모르게 잃어버린다는 것은 정말 너무나도 슬픈 일입니다. 생명을 잃어버리는 것만큼 슬프고도 불행한 질환 치매는 도대체 왜 발생하며 누구에게 찾아오는 것일까요? 2018년을 기준으로 대한민국 65세 이상 어르신 10명 중 1명은 치매 환자인 것으로 통계가 집계되었습니다. 치매 발병률은 앞으로도 지속적으로 증가할 것으로 예측이 되고 있습니다. 치매의 종류는 여러 가지가 있지만 가장 대표적인 두 가지는 바로 알츠하이머성 치매와 ..