최근 우리나라의 젊은 20~30대 연령들에게서 대장암이 많이 발생하고 있습니다. 유명 연예인, 유튜버 등 생각보다 젊은 대장암 환자분들이 많다는 것을 미디어를 통하여 쉽게 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 젊었을 때부터 대장암 예방에 주의를 기울여야 하며, 기본적인 지식을 갖고 계시는 것이 좋습니다. 오늘 제가 말씀드릴 주제는 대장암 치료에 있어서 반드시 필요한 보조 항암치료입니다. 항암치료는 항암화학요법이라고도 불립니다. 항암치료라는 것 자체를 너무 무섭고 두려운 치료라고 생각하시는 분들이 많아서 이번 글을 작성하게 되었습니다. 특히, 본인이 대장암 2기 또는 3기인데 반드시 항암치료를 받아야 하는지 의문을 갖고 계시는 분들이 있습니다. 그래서 대장암 2기, 3기 환자분들이 보조 항암치료를 받으면 재발률..
현대인의 고질병 중 하나가 불면증입니다. 그리고 불면증 해결법에 도움이 되는 영양제들이 있습니다. 그 영양제들은 대표적으로 라벤더, 마그네슘, 레돌민입니다. 당연히 불면증에 좋은 다양한 영양제들이 출시되어 있습니다. 하지만 저는 수많은 불면증 영양제 중에서도 실제 임상시험을 거쳐 효과의 근거가 입증된 영양제들만 소개를 해드리겠습니다. 평소에 잠을 자기 위해 침대에 누워있어도 잠이 제대로 오지 않는 분들, 또는 잠을 잘 때 깊은 잠을 자지 못하고 중간에 계속 깨거나 자고 일어나도 개운하지 않아 불면증 해결법을 찾고 계시는 분들에게 반드시 큰 도움이 되실 겁니다. 당연히 본 글은 광고 글이 아니기 때문에 소개하는 영양제들의 상호 일부분을 공개하지 않은 점 양해 부탁드립니다. 제가 설명해 준 정보를 토대로 아..
만성피로로 인하여 하루하루 고통을 받는 30~40대 직장인들이 많이 있습니다. 저도 느끼지만 20대와는 정말 다릅니다. 조금만 무리해도 하루 종일 피곤함을 느끼게 됩니다. 하지만 이러한 만성피로를 영양제로 어느 정도 극복이 가능합니다. 제가 직접 먹어보고 추천해 드리는 만성피로 영양제를 설명해 드릴 테니 처음부터 끝까지 자세히 읽어보시길 바랍니다. 참고로 절대 광고 글이 아니며, 의심하시는 분들이 계실까 봐 상품명은 일부 가리도록 하겠습니다. 본 글을 참고하신 다음 알아서 구매하시거나 비슷한 영양제로 드셔보시길 바랍니다. 1. 만성피로 영양제 효과 정말로 있을까? 우선 영양제를 추천하기 전, 어떠한 근거로 추천을 하는지에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 대부분의 30~40대 직장인들의 경우 하루 종일..
최근에 많은 분들이 엽산 영양제에도 많은 관심을 가지고 있습니다. 엽산은 우리가 알고 있는 비타민B 복합체에 속하는 수용성 비타민 중 하나입니다. 엽산은 특히 임산부가 섭취에 신경을 써야 하는 영양제입니다. 그 이유는 엽산이 태아의 발달 과정에서 뇌를 비롯한 척수와 중추신경계의 형성에 관여를 하는 비타민이기 때문입니다. 해외직구 영양제 구매시 주의사항과 반드시 알아야할 정보들 하지만 엽산을 잘못 섭취할 경우 오히려 암과 같은 큰 부작용을 야기할 수 있습니다. 그래서 엽산 영양제도 잘 고르셔야 합니다. 우선 해외 직구를 통해서 영양제를 구매하실 계획이라면 위에 보이는 글을 읽어보시길 바랍니다. 이어서 엽산 영양제를 구매할 경우 합성과 천연 중에서 고민을 많이 하십니다. 하지만 가장 중요한 것은 엽산의 대사..